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1、确保充足的睡眠和规律的生活。这有助于预防病情的发作。躁狂症患者的情绪受季节变化影响较大，尤其是秋季和冬季是抑郁症状的高发期，需警惕患者出现自伤行为；夏季则是躁狂症状的高发期，家人应加强看护。 注意饮食调理。饮食对躁狂症患者的康复至关重要。
2、注意引导患者，就医、治疗、调理，包括咨询心理医生，按时吃药。平时引导他们开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要计较于一时、一事的烦恼、得失。平时作息规律，早起早睡，适当户外活动、散心，学会换位思考，多与他人交流。
3、保持安静的环境：非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和躁郁症患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。给予充足的睡眠：充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。
