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学习能力是超乎我们的想象的，但是这个需要有这个恒心，毅力，因为学习是很艰苦的过程，需要带着兴趣去学习，这样能够很好的提高我们的注意力，能够提升学习效率。对于学习能力提升，最主要的就是需要专注力，如果能够有足够的专注，不管是否兴趣与否，学习效率都很高的。
每个人对自己的学习能力开发程度不同，开发与不开发有很大的差别，大脑的学习过程也是分阶段的，是大脑系统思维的过程。记忆分成123层 第一层：短期记忆几秒到几分钟：不等，如验证码等瞬时记忆。第二层：几分钟到几小时不等，如上课时学习的知识点。
人的学习能力会随着年龄的增长不断减弱，主要是因为年纪越大，脑子就会运转得没有以前快，所以就很容易造成迟钝和健忘，这样子是非常不利于学习新知识的。因此学东西要趁早。
在工作当中学习能力是非常重要的，如果你具有良好的学习能力且能够用最少的时间掌握某些技术或者产品，能够让你在未来的职业发展中拥有更好的崭露头角的机会。所以作为当代大学生，在学校学习的时候，应该努力让自己培养出良好的学习习惯。
1、明确学习目的，任何学习都要有一个目的，提升学习能力的前提条件就是要明确学习的目的，根据这个目的来进行后续的工作。学会构建整体规划和宏观蓝图，学会了规划才能够更好的在学习的过程中不走偏，努力提升自己的学习能力。
2、所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
3、要树立自己为自已负责的，责任心、自信心和使命感。要鞭策自己，以坚强的决心，无穷的毅力，勤学苦练。不懈地求学、求知、求新。在无穷毅力中，塑造以智慧、人品、能力、人缘为内涵素质。对自己的生活追求产生由衷的、强烈的兴趣。提高学习能力 要谦虚谨慎戒骄戒躁，虚心学习，不骄傲。
4、树立学习的态度：拥有积极的学习态度是提高终身学习能力的关键。要相信自己可以不断学习和成长，保持好奇心和求知欲，愿意接受新的知识和挑战。制定学习计划：制定明确的学习计划可以帮助你更好地组织学习内容和时间安排。设定学习目标，分解为具体的任务和时间表，有助于提高学习的效率和效果。
1、买一些智力训练的书，每天坚持做练习 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。
2、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
3、对于低年级的学生来说，在教学中适当的穿插一些游戏活动能充分调动学生的积极性和注意力，如：我是啄木鸟修改错别字活动；找朋友扩此活动；开火车读词语活动；分角色朗读表演《小动物过冬》、《青蛙看海》等课文。3．净化课堂教学环境，强化学生的注意力。
4、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。
5、巧妙安排，免除无关刺激的干扰 小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。