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你当前还完全不具备“系统思考”能力，看到的很多东西还都是单点和散点，想要知道如何才能建立“系统思考”能力； 你在某些问题上，已经有了自己的系统思考模型，但在当前基础上想要进一步提升。 如果你完全没有系统思考能力，该如何建立？首先，让我们从一个例子入手，感受下有无系统思考能力的差别体现在哪里。
激发人的好奇心和求知欲。这是培养创造性思维能力的主要环节。（2）培养发散思维和聚合思维。这是发展创造性思维能力的重要方面。在人的创造活动中，既要重视聚合思维的培养，更要重视发散思维的培养。当前，各级学校比较重视求同思维的培养而忽视求异思维的训练。
最方便的方法是阅读一些提高认知能力的书籍。这些书往往集中了作者半生的成长经验。许多经验也可以指导我们的个人成长。提升逻辑的能力 ，便是要多思考这件事情的经过 ，知道这件事情是为什么 ，怎么样 ，将会变成什么样 。
批判性思维：科学理论强调对假设和结论进行严格的检验和评估。通过学习如何提出有效的问题、进行实验和观察、收集和分析数据等，你可以提高自己的批判性思维能力。这种能力可以帮助你在面对问题时，更加全面、客观地思考和解决问题。
多读书，为思考提供沃土。思维能力差的根本原因是见识少、知识积累不够、视野窄。所以说平时要多读书多学习，增长知识。知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等，其中读书是增长知识较为简单、广泛、且系统的方法，要重视起来。
学习编程：编程是一种高度逻辑化的活动，它要求你按照逻辑顺序思考问题，并且精确地解决问题。学习编程语言如Python、Java或C++等，可以提高你的逻辑思维能力。反思和自我评估：在日常学习和生活中，经常反思自己的思考过程。
- 逻辑思维：锻炼通过推理和归纳来理清问题本质的能力，提升解决问题的技巧。- 创造性思维：鼓励创新思考，寻找问题的不同视角，开发新颖的解决方案。 保持身体健康 - 健康饮食：确保饮食均衡，特别是摄入对大脑有益的营养素，如鱼类、坚果和水果。
以下是提升认知力的四个秘诀： 提高观察力：准确的判断和深入的分析离不开细致的观察。只有深入了解和透彻认识事物，才能结合个人的知识和经验，做出精准的判断和分析。因此，提升观察力对增强认知力至关重要。
每天阅读：养成每天阅读的习惯，可以选择各种类型的书籍，如小说、科普书、心理学等，扩大知识面，拓展思维方式。多样化阅读材料：不仅仅局限于书籍，还可以通过阅读报纸、杂志、网络文章等来获取各种不同的信息和观点，丰富认知能力。
以下是提升认知力的四个秘诀：提高自己的观察力。想要对事物、做出正确的分析。想要对事物、做出正确的判断。没有良好的观察，没有认真的分析，是很难办到的。只有当你对事物、非常了解的时候。只有当你对事物，认识透彻的时候。你才能结合自己的学识，结合自己个人的想法。
反思自我，提高思考能力 反思自我是提高格局的另一个重要方面。要想反思自我，就需要对自己的言行和思考进行深入分析和反思，找出自己的优点和不足，并制定相应的改进计划。同时，还可以通过阅读和思考等方式，提高自己的思考能力，学会从多个角度和维度看待问题，提高自己的分析和判断能力。
接触新领域，拓宽认知边界 要突破认知局限，首先要勇于接触新的知识和领域。阅读不同领域的书籍、报刊、杂志，参与各类活动，与不同背景的人士交流，都是拓宽认知边界的有效方式。通过这些途径，我们可以学习到更多知识，更深入地理解世界，从而提升自己的眼界和格局。
认识局限性：我们必须意识到，个人的认知水平和理解事物的深度是有限的，这与我们的生存环境密切相关。因此，我们需要认真分析自己所处的环境，掌握一定条件下的情况，包括基本不变、逐渐变化和随时变化的事物。
要有严谨的人生态度。认识自我之后，应该以一种严谨的人生态度来面对自己的过去、现在和未来，以及外面变化万千的世界。保持一颗平常心。不管世事怎样变化，其实我们都应该保持一颗平常心来看待，不做金钱和权利等其他一切欲望和贪念的奴隶。
学会反思。正如《论语》中曾子所提到的：“吾日三省吾身”，这意味着在日常生活中，我们应该不断反思自己的行为和思想。通过反思，我们可以打破旧有的思维模式，从不同的角度看待问题，从而提升对事物的认知水平。 用发展的眼光看待问题。逆向思维和发展性思维有相似之处。